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Fit in die warmen Monate

Turnverein Werther bietet zwei neue Kurse an


Werther (WB). Der Turnverein macht die Wertheraner fit für die warme Jahreszeit. In dieser Woche beginnen zwei neue Kurse, für die sich Interessierte noch anmelden können:
Am morgigen Mittwoch, 18. April, beginnt um 20.30 Uhr der Kursus »Cindy Crawford - Shape your Body«. Der Kursus umfasst neun Kurseinheiten à 75 Minuten. Die Teilnehmer erwartet ein breit gefächertes Programm, das die Themen Fitness und Figur miteinander verbindet. In diesem Kursus wird ein gezieltes Ganzkörpertraining mit und ohne Handgeräte angeboten. Dazu gehören Stretch- und Entspannungstechniken. Am Donnerstag, 19. April, beginnt um 20 Uhr Power- und Step-Aerobic. Der Kursus umfasst sieben Einheiten à 60 Minuten. Ein wechselndes Aerobic-Programm sowie Muskel-Workout, besonders für die Problemzonen Beine-Bauch-Po, bringen die Teilnehmer fit in den Sommer. Bei beiden Kursen achtet Oxana Schmidt auf eine rückengerechte Ausführung. Anmeldungen werden in der ersten Stunde entgegengenommen, die Kurse finden jeweils in der Mühlenstraße neue Turnhalle statt. Nähere Information gibt Marion Jonas unter % 0 52 03/88 13 13.

Artikel vom 17.04.2007