Harsewinkel (WB). Das »Gute-Nacht-Programm« ist das Thema eines Volkshochschul-Vortrags am Donnerstag, 29. März, in der Realschule im Schulzentrum Harsewinkel. Beginn ist um 19.30 Uhr. Ein tiefer, erholsamer Schlaf ist für die Erhaltung der Gesundheit von besonderer Bedeutung. Der Mensch fühlt sich am anderen Tag ausgeruhter und leistungsfähiger, weil sich in der Tiefschlafphase sein gesamtes Zellsystem regenerieren kann. Außerdem werden nach etwa 45 Minuten Tiefschlafphase Botenstoffe und Hormone freigesetzt, die den Stoffwechsel fördern. Auch ein immenser Stressabbau wird in Gang gesetzt, so dass man mit den Problemen des Alltags besser fertig wird. Ein schlechter Schlaf oder Schlafmangel stellen ein gesundheitliches Risiko dar. Im Vortrag wird der Referent Walter Sudmann Wege zu einem gesunden, erholsamen Schlaf aufzeigen. Eine Abendkasse ist eingerichtet.
kfd-Frauen bei Dr. Oetker Harsewinkel (WB). Die kfd St. Lucia besichtigt heute, Dienstag, das Unternehmen Dr. Oetker in Bielefeld. Die Abfahrtszeiten: 13 Uhr Bröskamp, Berliner Ring; 13.05 Uhr ehemalige Volksbank, Berliner Ring; 13.10 Uhr Bröskamp, Gütersloher Straße.
CDU-Fraktion im Heidehof Harsewinkel (WB). Die CDU hält heute, 19.30 Uhr, im Heidehof am Heerdamm ihre Fraktionssitzung ab. Hauptthema ist der Bau- und Planungsausschuss am 28. März.
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