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Laufen in 70
Tagen lernen


Brenken (WV). Unter dem Motto »Gesund zum Laufen in 70 Tagen« bietet der SV Brenken in Zusammenarbeit mit dem Lauftreff in Brenken einen Laufanfängerkursus an. Beginn ist am Dienstag, 10. April, um 18.30 Uhr am Kindergarten in Brenken. Die Kursdauer beträgt zehn Wochen, die Zeiten sind jeweils dienstags und donnerstags um 18.30 Uhr.
Der Kursus ist mit dem Ziel aufgebaut, dass die Teilnehmer und Teilnehmerinnen nach 70 Tagen in der Lage sind, 45 Minuten langsam durchlaufen zu können. Er beginnt mit kurzen wechselnden Intervallen langsamen Laufens und zügigen Gehens. Die Länge der Laufintervalle wird dann Woche für Woche verlängert. Für Mitglieder des SV Brenken ist der Laufkurs kostenlos, die Gebühr für Nichtmitglieder beträgt 20 Euro. Weitere Informationen und Anmeldungen bei Johannes Kleine, Ruf 02951/92647, und Guido Kemper, Ruf 02951/70606.

Artikel vom 24.03.2007