Veranstaltungen VHS-Kursus »Innovatives Heizen« in der Stadtbücherei entfällt. Treffen der Stoma-Selbsthilfegruppe, 15.30 Uhr, Gasthaus Rose. Sitzung des Schulausschusses, 16 Uhr, Sitzungszimmer 108 im Rathaus. Kostenloser Rechtschreibtest im Studienkreis Espelkamp. Mitgliederversammlung der Dorfgemeinschaft Frotheim, 20 Uhr, Hotel Albersmeyer.
Vereine und Verbände ATSV: Breitensport für Erwachsene ab 35, 19 bis 20.15 Uhr, Sporthalle Ina-Seidel-Schule. »Ski-Gymnastik« in der Turnhalle des Gymnasiums, 19.30 Uhr. Hospiz-Initiative: Büro an der Rahdener Straße 15 von 9.30 bis 11.30 Uhr geöffnet. Schützenverein Fabbenstedt: 19 Uhr Treffen auf dem Schießstand an der Fabbenstedter Schule. Kneipp-Verein: 8 und 8.30 Uhr Nordic Walking, Parkplatz Fritz-Helmut-Allee; 10 Uhr, Entspannung und Stressbewältigung mit autogenem Training, Wohnpark Mittwald I; 14.30 und 15.30 Uhr Gymnastik für Osteoporose-Erkrankte und Endoprothesenträger, Ostlandschule; Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, 18 bis 18.45 Uhr, Begegnungszentrum Schweidnitzer Weg 19; 18.30 Qui Gong, Schloss Rahden. Evangelische Martins-Kirchengemeinde: 19.30 Uhr Kantorei, Thomashaus. Jugendtreff: 14.30 bis 18 Uhr für alle Elf- bis 15-Jährigen im Jugendzentrum, Kantstraße 25.
Öffnungszeiten »Stövchen«: Senioren-Café im Bürgerhaus, von 9 bis 12 Uhr geöffnet. Bürgerbüro im Rathaus: 7.30 bis 13 Uhr geöffnet. »Atoll« mit Sauna: 10 bis 22 Uhr. DRK-Seniorenbüro: 9 bis 12 Uhr mit Info-Zentrum Pflege, Wilhelm-Kern-Platz 1 c.