Steinhagen (mel). Mit einem gesunden Frühstück fängt der Tag erst richtig an, findet Ernährungsberaterin Dr. Gabriele John und lädt deshalb zum Frühlingsfrühstück ins Familienzentrum ein.
Probieren, informieren, Fragen stellen: Das alles ist möglich beim ersten Frühlingsfrühstück am Dienstag, 13. März. Von 9.30 Uhr an können Interessierte vorbeischauen und sich überraschen lassen, wie schnell und günstig gute und gesunde Ernährung sein kann. Dr. Gabriele John legt den Schwerpunkt auf Nahrungsmittel, die in der entsprechenden Jahreszeit Saison haben. So werden zum Beispiel die ersten Kräuter, unter anderem Bärlauch, in einer frischen Creme serviert. Denn es soll nicht nur um Theorie gehen, sondern natürlich darf auch nach Herzenslust probiert werden. Was sonst noch alles auf den Tisch kommt, bleibt vorerst eine Überraschung. Die Ernährungsberaterin möchte bei den Besuchern verloren gegangenes Know-How wieder hervorholen und darauf besinnen, vor allem Kinder mit einem guten Frühstück in den Tag zu schicken. Eltern will sie ermutigen, dabei einfache, aber leckere Speisen auszuprobieren. »Ich werde dabei auch auf Kalorien achten«, spielt John darauf an, dass jedes achte Kind übergewichtig sei. Von dem Frühstückstreffen, das übrigens auch im Sommer, Herbst und Winter stattfinden wird, ist Familienzentrums-Leiterin Angelika Fritsch-Tumbusch begeistert: »Ich freue mich, dass viele Leute neue Ideen hier hereinbringen.« Anmelden kann man sich bis zum 8. März unter % 0 52 04/88 82 13.
Drucken