Gütersloh (WB). Beim Kneipp-Verein beginnt am Mittwoch, 21. Februar, ein neuer Kursus Beckenbodengymnastik. Der Beckenboden stellt im Körper das Zentrum für Energie, Vitalität und Dynamik dar. Viele Frauen klagen über Fehlfunktionen des Beckenbodens, die ihre Ursache in Schädigungen durch die Geburten haben können. Aber auch altersbedingte Veränderungen, schwere Arbeit, seelische Belastungen oder hormonelle Umstellungen können zu Problemen im Beckenbodenbereich führen. Auch bei Männern können sich Beschwerden einstellen. Ziel einer gezielten und regelmäßigen Beckenbodengymnastik ist es, so der Kneipp-Verein, die Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen und ein Gleichgewicht zwischen der Druckbelastung des Bauchinnenraumes bei Alltagsbelastungen und der Kraft der Beckenbodenmuskulatur herzustellen. Weitere Informationen und Anmeldung in der Kneipp-Geschäftsstelle, Hohenzollernstraße 2, Tel. 0 52 41/3 43 21.
Neue Yoga-Kurse für Kinder Gütersloh (WB). Die Gesellschaft »PraeVita« bietet ab April in Gütersloh Yoga-Entspannungskurse für Kinder sowie einen Kursus Rücken-Fitness an. Die Kurse laufen über acht Wochen. Kursusort ist die Westfälische Klinik, Hermann-Simon-Straße. Informationen und Anmeldungen unter Tel. 05 21/7 84 45 97. Der Kursusplan und Informationen sind auch im Internet erhältlich: www. praevita.com
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