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die Pflegenden
Wer einen demenzkranken Angehörigen betreut, ist ständig gefordert. Die Pflege und Betreuung will einen schier auffressen, so dass keine Zeit mehr bleibt für eigene Bedürfnisse oder zur Erholung. Wenn die Pflege dann über Jahre geht, fehlt den Pflegepersonen die Kraft, sie drohen zusammenzubrechen, werden aggressiv, manchmal auch depressiv oder werden selbst krank. Pflegende Angehörige brauchen Entlastung, Zeit für sich, Verständnis und Entspannung.
In diesem Kursus kommen Angehörige ins Gespräch. Sie können ihr Erleben mit anderen Betroffenen teilen und lernen verschiedene Entspannungsmethoden kennen. Dadurch werden sie wieder Kraft für den schwierigen Alltag bekommen. Die fachliche Leitung der Gruppe hat die Diplom-Psychologin Christa Meder-Kirchner, die seit Jahren in eigener psychotherapeutischer Praxis arbeitet. Die Pflegebedürftigen können während des Kurses betreut werden. Näheres dazu und zu den Kosten gibt es unter der Rufnummer 0 57 31 / 153 24 28.
Nordic Walking
Auch Interessierte mit geringer KonditionÊoder Gelenkbeschwerden sindÊ willkommen, unter der Leitung eines lizenzierten Trainers die Technik zu erlernen. Eine Anmeldung unter & 01 80/10 01 94 39 73 ist erforderlich.
Für alle geübten Nordic Walker findetÊjeweils donnerstags ab 18 UhrÊundÊsamstags um 14 Uhr Êab der Lutternschen Egge einÊgeführter LauftreffÊstatt.
Artikel vom 26.01.2007