Herford (HK). Im Herforder Bürgerzentrum Haus unter den Linden wird der Kursus »Selbstbehauptung für Ältere« weiter geführt. Gerd Kopsieker, Trainer für Selbstverteidigung, Karate (1. DAN), Shaolin Kempo (1. DAN), Tai Chi und Qi Gong (jeweils Meister) informiert am Montag, 22. Januar, ab 9.30 Uhr über die Zielrichtung. In acht Übungseinheiten soll anschließend das Thema mit Erörterungen, Rollenspielen und Übungen vertieft werden. Der Kursus findet wöchentlich statt. Informationen und Anmeldungen im HudL, % 17 48 21-0.
Pflegekursus an acht Abenden Herford (HK). Einen Pflegekursus zur Betreuung von demenziell erkrankten Menschen bietet die BKK Herford Minden Ravensberg ab 14. Februar jeweils mittwochs vormittags ab 10 Uhr im Heinrich-Windhorst-Haus in Herford an. Der Kursus besteht aus acht Einheiten und beschäftigt sich mit Themen wie: Was führt dazu, dass sich die Persönlichkeit so gravierend ändert? Welche Ursachen gibt es für Verwirrtheit im Alter? Die Teilnahme ist kostenlos. Kursleiterin ist Heidrun Mildner. Eine Anmeldung ist unter der BKK-Hotline 0 18 02-1 12-1 14 oder direkt in der Geschäftsstelle Am Kleinbahnhof 5 in Herford möglich.
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