Paderborn (WV). Der TV 1875 Paderborn und Polizei bieten jetzt wieder einen Selbstbehauptungs-/Selbstverteidigungskurs für Mädchen (ab 13 Jahre) an. Der Kurs beginnt am 14. Februar um 17 Uhr im Gymnastikraum des Reismanngymnasiums. Anmeldungen nimmt der TV 1875 Paderborn unter Tel. 05251/32187 oder E-mail: tv1875paderborn@t-online.de an. Die Kurse verstehen sich als eine Kombination von Theorie und Praxis. So geht es neben dem Training von einfachen, effektiven Selbstverteidigungstechniken in erster Linie um eine mentale Vorbereitung auf bedrohliche und gefährliche Situationen, um eine angemessene und effektive Reaktion, um Angstabbau und Stärkung des Selbstbewusstseins. In den Kursen sollen Mädchen lernen, Gefahren zu erkennen und zu vermeiden. Sie lernen Möglichkeiten der Reaktion und Handlungsstrategien ebenso kennen wie sie Selbstverteidigungstechniken einüben. Denn oftmals genügen schon ein »opfertuntypisches« Auftreten und Verhalten, um Belästigungen oder Bedrohungen abzuwenden.
Drucken