Bünde (BZ). Vom Raucher zum Nichtraucher in zehn Schritten heißt ein neuer Kursus, zu dem sich Interessierte am Dienstag, 16. Januar, 20 Uhr, in den Räumlichkeiten des Forums für Gesundheit, Viktoriastraße 19, zu einer Informationsveranstaltung treffen.
»Sie sind Raucher und wollen oder müssen aus gesundheitlichen Gründen aufhören?«, fragt Kursleiter Uwe Holdmann. »Haben erfolglose Aufhörversuche hinter sich? Ihnen fehlt die Anleitung und Unterstützung? Dann belassen Sie es dieses Mal nicht bei den guten Vorsätzen, sondern setzen Sie sie in die Tat um«, rät Holdmann. Er informiert im Rahmen einer kostenlosen Informationsveranstaltung über das Trainingsprogramm »Rauchfrei in zehn Schritten«. Inhalte und Ansätze des Programms werden an diesem Abend vorgestellt. Die Teilnehmer lernen unter fachlicher Anleitung und mit Hilfe der Gruppe ihr Rauchverhalten selbst zu kontrollieren und schrittweise einzustellen und die neue Rauchfreiheit zu stabilisieren. Die Krankenkassen übernehmen einen Teil der Aufwendungen. Anmeldung und Information: Forum für Gesundheit Tel.: 05223-985620 oder bei Uwe Holdmann, Tel.: 05221-165916.
Drucken