Steinheim (WB). Aqua-Gymnastik ist genau das Richtige für alle, die mehr Bewegung gern mit dem »nassen Element« verbinden möchten. Auf sanfte Art werden Herz und Kreislauf dabei in Schwung gebracht und das Muskel-Skelettsystem gestärkt. Neben praktischen Übungen im kühlen Nasse gibt es viele gute Tipps, damit man auch außerhalb des Pools in Form bleiben. Die neuen AOK-Kurse finden in Zusammenarbeit mit dem »ego Fitness-Park« (Steinheim) im Bewegungsbad des St. Rochus-Krankenhauses in Steinheim statt. Kursbeginn (zwölf Kurseinheiten je 60 Minuten) ist am 22. Januar beziehungsweise 24. Januar jeweils um 18 Uhr. Es wird eine Gebühr erhoben (AOK-Versicherte bleiben kostenfrei). Anmeldungen sind in Paderborn unter % 05251/124-421 (Heike Kruse) oder im »ego« unter % 05233/383390 ab sofort möglich.
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