Enger (EA). Fit sein macht Laune. Dieses vielfach bewährte Trainingsprogramm fördert Gesundheit, Fitness und das Wohlbefinden. Im Mittelpunkt stehen Übungen für mehr Ausdauer und Gymnastik zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Hintergrundinformationen und praktische Tipps für einen gesunden Lebensstil runden den Kurs ab. Der Kurs (Kurs-Nr. 39566) beginnt am Samstag, 16. September, um 10.30 Uhr in der Fitness-Factory in Enger, Spenger Straße 23. Der Kurs erstreckt sich über zwölf Termine und dauert jeweils 90 Minuten. Für AOK-Versicherte ist der Kurs kostenlos. Anmeldungen nimmt Gisela Hoffmann unter der Telefonnummer 0 52 21-594-204 entgegen.
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