46-jährige Sennelagerin nahm erfolgreich ab mit »Weight Watchers«
Paderborn (sas). In eineinhalb Jahren 37 Kilogramm abgenommen. Was für viele ein Traum ist, wurde für Brigitte Kuhlenkamp Wirklichkeit. »Und das«, sagt sie, »mit Hilfe von Weight Watchers«.
Die 46-jährige Sennelagerin wog anfang 2005 97,5 Kilogramm. »Zu viel«, dachte sie sich und besuchte am 1. Februar 2005 zum ersten Mal »Weight Watchers«. Dabei handelt es sich um eine besondere Art des Abnehmens, bei der alle Nahrungsmittel in »Points« klassifiziert werden. Für jeden wird mit persönlichen Angaben die Anzahl von »Points« berechnet, die man täglich zu sich nehmen darf. Zu Anfang wurde ihr persönliches Zielgewicht festgelegt, das sie mit Hilfe der »Points«, Sport und viel Trinken vor einigen Monaten erreichte. Erschwert nur durch eine Reise in die Vereinigten Staaten (»Die hat mich Wochen gekostet«), schaffte sie auch die sechswöchige »Erhaltung«, nach der das Gewicht nicht mehr als zwei Kilogramm über dem Zielgewicht liegen darf. »Das ist besonders wichtig, um vom Abnehmen in das Gewichthalten zu kommen«, so Beate Schnieders, Gruppenleiterin in Paderborn. Dafür wurde sie jetzt mit der »Goldcard« geehrt. Die berechtigt zur kostenlosen Teilnahme an den Treffen. Denn weiterkommen möchte sie auf jeden Fall. »Dadurch erliegt man nicht so schnell der Versuchung, sondert bleibt am Ball«, weiß Beate Schnieders. Die »Weight Watchers« treffen sich einmal wöchentlich im Gemeindezentrum der evangelischen Kirche Sennelager ab 18.30 Uhr. Ein Treffen kostet elf Euro, die Startgebühr von 15 Euro entfällt bis zum 10. Oktober. Ihr persönliches Ziel hat Brigitte Kuhlenkamp jetzt erreicht. Sie wiegt nur noch 60,2 Kilogramm, ihre Konfektionsgröße, früher 48/50, liegt heute bei 36/38. Sie kann sich gar nicht mehr vorstellen, dass sie früher so viel gewogen hat. »Manchmal war das Abnehmen schon schwer«, gibt sie zu. Aber dann habe vor allem ihre neunjährige Tochter sie motviert: »Mama, denk an Deine Points!«
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