Laufkurs des KSB für Anfänger Halle (WB). Viele Laufanfänger laufen zu schnell, überlasten Herz-Kreislauf-System und ihre Gelenke. Wer sich und dem Ausdauertraining eine Chance geben möchte, sollte es mal unter fachlicher Anleitung versuchen. In einem Kurs des Kreissportbundes wird mit Walking-Einheiten begonnen, bis der Teilnehmer an das längere Laufen ohne Pause herangeführt werden kann. Der Kurs findet immer freitags von 9 bis 10 Uhr statt, Treffpunkt ist der Parkplatz vor dem Lindenbad in Halle. Anmeldung: % 0 52 41/85 1414.
Drucken