Nordic Walking und andere Bewegungsübungen werden in neuen Lehrgängen vermittelt
Löhne (LZ). Die Deutsche Angestellten Krankenkasse (DAK) Löhne führt in den nächsten Wochen wieder verschiedene Gesundheitskurse in Zusammenarbeit mit Löhner Krankengymnastinnen und Masseuren durch. Ein Kursus »Locker sein macht stark« wird in der Praxis von Margret Dieckmann, Am Berg 2, & 05732 / 71274, ab Donnerstag, 27. April, von 18 bis 19 Uhr angeboten. Die Teilnehmer haben dabei die Möglichkeit, durch wahrnehmen, spüren und gezielte Übungen, ganzheitliche Bewegungsübungen zu erlernen. Die erlernten Übungen können zur Entspannung des gesamten Körpers angewandt werden, aber auch zur gezielten Kräftigung der Muskulatur und zur Lösung und Lockerung der Knochen und Gelenke. Außerdem finden zwei Kurse Nordic Walking statt, bei denen die Stöcke gestellt werden. In Zusammenarbeit mit der Massage Praxis 2000, Bünder Straße 185, & 05732 / 81884, startet ein Kursus am Freitag, 28. April um 18 Uhr. Es handelt sich um einstündige Veranstaltugnen Ein weiterer Kursus bei der Krankengymnastin Annegret Schulz-Kuhlmann, Nordfeld 14, & 05732 / 7837, ist ab Dienstag, 9. Mai von 9 bis 10.30 Uhr vorgesehen. Die Anmeldungen können direkt bei den Praxen durchgeführt werden. Einen großen Teil der Kosten übernehmen die Krankenkassen. DAK-Versicherte erhalten Sonderkonditionen und können, wenn sie am so genannten Aktiv-Bonus-Programm teilnehmen, hierfür Punkte erwerben.
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