Enger (EA). Der SC Enger bietet ab sofort für alle Interessierten Nordic-Walking für Einsteiger an. Jeden Donnerstag trifft sich die neue Bewegungsgruppe in Belke/Steinbeck am Sportplatz ab 18 Uhr. Der Vereinsvorstand will durch das Angebot der Nachfrage gerecht werden. Alle Begeisterten dieser Sportart sind zu den Übungsstunden gern gesehen. Heinz-Dieter Dold vom SC Enger beantwortet Rückfragen unter der Telefonnummer 0 52 24/70 55. Nordic-Walking ist für alle geeignet, die sich durch diesen Ausdauersport an der frischen Luft mehr Vitalität und Lebensqualität versprechen, besonders für Anfänger und Wiedereinsteiger in den aktiven Sport, übergewichtige Personen und als Rehabilitationssport. Dynamisches Gehen unter Verwendung von speziellen Nordic-Walking-Stöcken: Muskelpartien des Oberkörpers werden in den aktiven Bewegungsablauf mit einbezogen. Nordic-Walking ist etwa 40 Prozent effektiver als herkömmliches Walking. Es aktiviert 90 Prozent der gesamten Muskulatur, der Kalorienverbrauch ist höher als beim Walken.
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