Beckenboden mit Übungen stärken Vlotho/Porta Westfalica (VZ). Das Kneipp-Gesundheitsforum bietet einen Kursus zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur an. Das Seminar findet von Samstag, 25. März, bis Sonntag, 26. März, im Porta Berghotel in Porta Westfalica statt. Es richtet sich an Kurs- und Übungsleiter, die Beckenbodenübungen in ihre Kurse integrieren möchten. Jutta Lauterbach, DTB-Kursleiterin Beckenboden und Sozialpädagogin, gibt Anregungen für Wahrnehmungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen. Anmeldungen sind unter % 05 71 /7 64 93 möglich.
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