Handball: Regenerationstag nach harten Einheiten angesetzt
Manavgat (HOK). Der TuS N-Lübbecke geht baden. Allerdings nicht sportlich, sondern für eine knappe Minute im 14 Grad warmen Mittelmeer an der türkischen Riviera, wo der Handball-Bundesligist seit Freitag ein Kurztrainingslager absolviert. Nico Greiner, Dirk Hartmann und Physiotherapeut Gard Hildebrand suchten am Dienstagmittag nach dem Morgentraining die Abkühlung im strahlend blauen Meer.
Nach den harten Trainingseinheiten am Sonntag, hatte Trainer Jens Pfänder am Montagmorgen beim Frühstück eine erfreuliche Nachricht für die geschlauchten Profis parat: »Heute ist Regenerationstag!« Doch die Freude über die Ankündigung bei den Spielern währte nicht lang. Der Trainer hatte sich etwas anderes unter Regeneration vorgestellt als seine Schützlinge, denen ein intensives Basketballspiel und im Wechsel ein Tennismatch bevorstand, ehe es nachmittags für eine Stunde zum Kraft bolzen in den Fitnessraum ging. Die Pause zwischen den »Regenerationseinheiten« füllte ein ausgiebiger Strandlauf. Gestern Vormittag gab es zunächst eine Revanche im Basketball, der eine handballspezifische Einheit folgte. Im Anschluss daran hieß es Fußball »Alt« gegen »Jung«, dritte Auflage. Diesmal begnügte sich »Alt« nicht mit einem bloßen Sieg, sondern demütigte »Jung« mit 35:11. Nach dem Zwischenstand von 20:1 (!) ließ die Mannschaft um Trainer Jens Pfänder die Zügel etwas schleifen. Dabei konnte es sich Jens Pfänder sogar erlauben, mit einigen Schüssen aus dem Hinterhalt zu probieren, ob er den Ball nicht über das Mittelmeer nach Tel Aviv getreten bekommt. Für den in den vergangenen Tagen treffsicheren Trainer waren die Tore über Nacht geschrumpft. . . Ab 15.30 Uhr war es wieder soweit: Die »Lieblingseinheit« der Spieler vom Samstag wurde wiederholt. Koordinative Übungen im Sand, gefolgt von acht 200 Meter-Sprints barfuß gelaufen mit lediglich 80 Sekunden Pause zwischen den einzelnen Läufen. »Alle Spieler haben abgenommen, wir haben unter diesen super Trainingsbedingungen gut gearbeitet«, so das Zwischenfazit des Trainers am Dienstagabend. Die letzte Einheit - einen ausgiebigen Strandlauf - absolviert der TuS N-Lübbecke heute morgen, ehe mittags die Heimreise angetreten wird. Auf Grund einer zweieinhalbstündigen Umstiegspause in Stuttgart, wird die Gruppe aber erst gegen 2 Uhr morgens in Lübbecke eintreffen. »Flop«, »The Turn«, »The River«, »Check«, »All in«É Wenn ein Außenstehender an der Pokerrunde vorbeigeht und den Zockern zuhört, könnte er meinen, es seien waschechte Amerikaner. Dem ist aber nicht so: Nico Greiner, Tobias Schröder, Torsten Friedrich, Stian Tønnesen und Gard Hildebrand pokern. Selbstverständlich nicht irgendwie, sondern mit allem was dazugehört: Ein originales Pokerblatt, das sich Greiner aus den Staaten hat schicken lassen, Chips und dem zu der gespielten Variante »Texas Holdem« typischen Filz. Mit allem was dazugehört? Nicht ganz, denn gespielt wird nicht um harte Dollars oder Euro, gespielt wird um Sprints, die am Ende des Trainingslagers abzuleisten sind. Torsten Friedrich notiert akribisch genau die Zwischenstände. »Tobi muss 55 Sprints laufen, die anderen sind derzeit noch im Plus«, vermeldet »Fichte«. »Aber das kann sich täglich ändern, abgerechnet wird am Mittwoch«. »Mr. Pokerface« Stian Tønnesen liegt derzeit in Führung. Nach dem Abendessen und einigen Runden Billard oder Tischtennis packt »Fichte« für eine gute Stunde seine Pokerutensilien aus. Aber auch die »Siedler von Catan« sind im Reisgepäck und Nico Greiner, der »Wissensbeauftrage« hat eine neue Edition von »Trivial Persuit« eingepackt - die in der Mittagspause schon erfolgreich getestet wurde.
Drucken