Rahden (WB). Die neugegründete Herzsportgruppe der BSG Rahden trifft sich zum ersten Mal am Montag, 16. Januar, von 20 Uhr an in der Sporthalle der Realschule. »Wenn Infarkt, Herzoperation überstanden sind oder Menschen mit einer anderen Herzerkrankung leben müssen, dann sollte das Herz trainiert werden. Für die richtige Bewegung ist jedoch Anleitung erforderlich, um ein ausgewogenes Sportprogramm zu gewährleisten. Dies ermöglicht die Herzsportgruppe und bietet die Möglichkeit, mit anderen ohne Leistungsdruck, aber mit Spaß an der Bewegung und Lust am Leben, Sport zu treiben. Ärztliche Betreuung und erfahrene Übungsleiter bündeln sich in Herzsportgruppen, die den Sport als Therapie nutzen. Durch Gymnastik, Ausdauertraining und Entspannungsübungen werden Körperbewusstsein und Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit gefördert«, betont Heinz Hartmann, BSG-Vorsitzender.
Drucken