Espelkamp (WB). Ab sofort geht es bis zu den Osterferien wieder jeden Mittwoch von 19.30 bis 20.30 Uhr »rund« mit der »Skigymnastik für Jedermann« in der Turnhalle des Söderblom-Gymnasiums in Espelkamp (nicht am 25. Januar). Die Skigymnastik des ATSV, die offen ist auch für Nicht-Vereinsmitglieder, ist ein bewährtes Mittel, sich auf den kommenden Winterurlaub vorzubereiten oder sich einfach wieder in Bewegung zu bringen. Der Neueinstieg in den laufenden Kurs ist ohne Vorkenntnisse möglich. Um Muskelkater und Verletzungsrisiko beim Skilaufen zu reduzieren, wird nach flotter und auf die Übungen abgestimmter Musik die körperliche Fitness trainiert. Die Belastungen sind dabei je nach Intensität der Durchführung sehr variabel. Dadurch ist die Skigymnastik für den geübten, wie auch für den nicht geübten (zukünftigen) Skifahrer gleichermaßen geeignet. Die Teilnahme ist für ATSV-Mitglieder frei. Nichtmitglieder zahlen eine geringe Kursgebühr, die mit der Anmeldung in der Trainingsstunde entrichtet werden kann.
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