Verl (WB). Für alle, die einen sanften Einstieg in die Ausdauersportart Nordic-Walking suchen und nebenbei vielleicht noch effektiv einige Pfunde verlieren möchten, bietet der NWCA Ostwestfalen-Lippe am Samstag und Sonntag, 28. und 29. Januar, jeweils von 10 bis etwa 12 Uhr einen Nordic-Walking-Einsteigerkursus an. Die Sportart ist für jeden leicht erlernbar, schont Gelenke und Wirbelsäule und unterstützt eine gewünschte Fettreduktion auf angenehme und sanfte Weise. Nach Absolvierung des Kurses können alle Teilnehmer auf Wunsch an den zahlreichen Aktivitäten des NWCA Ostwestfalen-Lippe teilnehmen. Der Einsteigerkursus ist auch für gesundheitlich eingeschränkte, übergewichtige und ältere Personen geeignet. Auf schwächere Teilnehmer nimmt die Kursleitung konsequent Rücksicht. Leihstöcke sind in ausreichender Zahl verfügbar. Weitere Informationen zum Nordic-Walking gibt es im Internet unter www.nw-owl.de (Infoforum klicken). Anmeldungen und telefonische Auskünfte unter Tel. 0 52 23/4 48 61.
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