Werther (WB). Rund die Hälfte aller Bundesbürger leidet unter Gewichtsproblemen. Diese sind oft mehr als kosmetische Probleme. Eine Vielzahl von Folgeerkrankungen wie Bluthochdruck, Schlafapnoe, Zuckererkrankung oder Fettstoffwechselstörung zählen zu den Nebeneffekten der besonders in den Wintermonaten gepflegten Fettleibigkeit. Mit den vielseitig angebotenen Diäten setzt sich im Rahmen eines kostenfreien Infoabends der Wertheraner Arbeitsmediziner Dr. Karlheinz Jordan auseinander, der am Dienstag, 10. Januar, 19 Uhr in der Ernährungsberatung Werther Vital in der Ravensberger Str. 11 (1. OG) spricht. Jordan weiß, dass viele Diäten ungesund sind durch einseitige Mangelernährung, kompliziert durch ständiges Kalorienzählen oder unpraktisch durch stundenlanges Stehen in der Küche. Viele Diäten führten daher langfristig nicht zu einer dauerhaften Gewichtsreduktion, sondern durch den Jo-Jo-Effekt langfristig sogar zu einer Zunahme des Gewichts. Nur die konsequente Umstellung der Ernährung im Einklang mit eigenen Stoffwechsel und den eigenen Lebensgewohnheiten, so Jordan, verspreche einen dauerhaften Schlankheitserfolg.
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