BTW Bünde: Neues Kursus-Angebot startet am kommenden Montag
Bünde (BZ). Der Bünder Turnverein Westfalia startet am Montag, 9. Januar, seine neuen Gesundheitskurse. Das stolze Angebots-Spektrum erstreckt sich über insgesamt 21 Trainingskurse, an denen auch Nichtmitglieder gegen eine Kursgebühr teilnehmen können. Nachfolgend sind die ersten zehn Kurse aufgeführt. Wirbelsäulengymnastik: Barbara Kublik und Eva Maria Listing leiten die Kurse. Insgesamt hat der BTW acht Übungszeiten im Programm. Alle Angebote erfolgen in den Sportanlagen im Sportzentrum Bünde-Mitte, beispielsweise montags von 11 bis 11.45 Uhr und 17.45 bis 18.30 Uhr in dem neuen Wellness-Center, dienstags von 20.30 bis 21.15 Uhr in der BTW-Halle oder freitags von 9 bis 09.45 Uhr im Wellness-Center. Ausgleichsgymnastik: Unter diesem Titel bietet Eva Listing dienstags von 18.00 bis 19.00 Uhr eine abwechslungsreiche Sportstunde in der Realschul-Turnhalle Bünde-Mitte am Strotweg. Callanetics: Mit dieser figurstraffenden Fitnessgymnastik geht es in der gleichen Halle dienstags von 19.15 bis 20.15 Uhr weiter. Fitness-Mix: Abschließend von 20.15 bis 21.15 Uhr folgt diese Stunde ebenfalls mit Eva Listing. Stretching: Hierbei geht es etwas ruhiger zu. Diese Stunde findet dienstags in der BTW-Gymnastikhalle von 18.30 bis 19.30 Uhr bei Barbara Kublik oder alternativ am frühen Mittwochmorgen von 8 bis 9 Uhr bei Marion Bohlmeier im Wellness-Center statt. Problemzonengymnastik: Diese Stunde richtet sich speziell an Frauen. Der Kurs wird mittwochs von 10.45 bis 11.30 Uhr von Eva Listing in der BTW-Gymnastikhalle angeboten. Bodyforming (soft): Ebenfalls für Frauen findet diese Stunde dienstags von 17.30 bis 18.30 Uhr in der BTW-Turnhalle statt. BauchBeinPoForming: Montags von 19.30 bis 20.15 Uhr und mittwochs von 17.45 bis 18.30 Uhr sowie 19.15 bis 20 Uhr in der ymnastikhalle. Der Kursus wird von Claudia Gössling und Maxim Koop geleitete. Gesundheitsmix ab 50: Diese neue Gruppe wendet sich an Frauen und Männer, die sich in den frühen Nachmittagsstunden sportlich betätigen wollen. Wer sich für den Seniorensport zu jung fühlt, kann sich unter der Leitung von Barbara Kublik immer mittwochs von 16.00 bis 17.00 Uhr in der BTW-Gymnastikhalle fit halten. Fit ab 50: Unter diesem Motto trainiert Eva Listing immer dienstags von 14.30 bis 15.30 Uhr in der Gymnastikhalle eine Gruppe, die bei schweißtreibender Aktivität ihre Kondition fördern wollen. Bei Interesse einfach im BTW-Vereinsbüro anrufen unter 05223/1830880.
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