Neues Angebot: Rückengymnastik Bad Driburg (WB). Falsches oder schweres Heben, langes Sitzen und Stehen führt vielfach zu Beschwerden an der Wirbelsäule. Der neue Kurs der Familienbildungsstätte »Das Kreuz mit dem Kreuz« enthält ein gezieltes Übungsprogramm, um die betroffene Muskulatur zu dehnen, zu kräftigen und zu lockern, um einer schädlichen Körperhaltung oder Rückenschmerzen vorzubeugen. Er beginnt am Mittwoch, 11. Januar, um 17.15 Uhr. Anmeldungen und nähere Auskünfte unter 05253/2810, per Post oder e-mail: info@fbs-driburg.de. Die Anmeldezeiten sind montags bis freitags von 9 bis 12 Uhr und montags bis donnerstags von 15 bis 19 Uhr.
Kräfte schöpfen für das neue Jahr Gehrden (WB). Eine passende Geschenkidee bietet sich mit dem Seminar für Frauen »Kräfte schöpfen für das neue Jahr«. Zu Beginn des Jahres lädt der Familienbund Paderborn vom 13. bis 15. Januar zu dem Seminar in die Bildungsstätte »Schloß Gehrden« ein. An dem Wochenende werden Gespräche, Übungen und meditativer Tanz zum Bewusstwerden, zur Stärkung eigener Kräfte und zum Wohlbefinden angeboten. Das Seminar möchte dabei unterstützen, den Anforderungen des familiären und beruflichen Alltags gelassener begegnen zu können. Informationen und Geschenkgutscheine beim Familienbund Paderborn, Außenstelle Schloß Gehrden, Tel. 05648/1287, w.isermann@familienbund-pb.de
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