Nordic-Walking In regelmäßigen Abständen nehmen sich Reinhold und Hilke fest vor, gesünder zu essen und auf das Naschen zu verzichten, um ihre überflüssigen Pfunde loszuwerden. Doch schon nach ein paar Tagen verlässt sie meist der Durchhaltewillen und die guten Vorsätze sind vergessen - bis zum nächsten Mal. Umso beeindruckter waren die beiden, als sie jetzt Bekannte im gleichen Alter trafen, die deutlich schlanker waren als bei der letzten Begegnung. »Unser Geheimnis heißt Nordic-Walking«, erklärten die Bekannten. »Das Gehen mit Stöcken macht Spaß und ist, wenn man's regelmäßig macht, wirklich effektiv. Probiert's doch auch mal aus!« Hilke war begeistert und hätte am liebsten gleich losgelegt. Doch ob sie aus Reinhold, einem bekennenden Sportmuffel, tatsächlich einen leidenschaftlichen Nordic-Walker machen kann? »Pass auf«, schlug er ihr nämlich vor, »wir fangen langsam an und nehmen erstmal jeder nur einen Stock . . .« Elke Hänel Weihnachtsbasar im Pfarrheim Verl-Kaunitz (WB). Die Katholische Frauengemeinschaft Kaunitz veranstaltet am Sonntag, 20. November, ihren alljährlichen Weihnachtsbasar. Geöffnet sind die Stände von 8 bis 18 Uhr im Pfarrheim Kaunitz.
Einer geht durch Verl . . . . . . und sieht bei Dunkelheit einen Jogger mit einem Hund an der Leine. Um besser gesehen zu werden, trägt der Mann eine leuchtend orangefarbene Weste mit Reflektoren. Das gleiche Modell, nur anders zugeschnitten, hat er dem Vierbeiner umgeschnallt. Ein schicker Partnerlook, der gleichzeitig für Sicherheit sorgt, stauntEINER
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