Brakel (WB). Laufen im Tief- und Flachwasser ist ein effektives Herz-, Kreislauf- und Muskeltraining. Das »Aquajogging« ist für Ungeübte, für Sportler und auch Nichtschwimmer geeignet; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Als Auftriebmittel wird der sogenannte Aqua-Jogger, ein Auftriebgürtel, eingesetzt. Verschiedene Lauftechniken und Geräte runden das Training ab. Durch Gruppenspiele kommen Spaß und Geselligkeit nicht zu kurz. Die Aqua-Jogger können im Hallenbad ausgeliehen werden. Die Kurse finden samstags von 18 bis 19 Uhr statt. Informationen und Anmeldungen: Tel. 05276/8481.
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