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Kursus: »Stress bewältigen«


Delbrück/Hövelhof (WV). Das Katholische Bildungswerk im Dekanat Delbrück bietet einen neuen Kursus an: »Stress und Überlastungen bewältigen«.
Überlastungen durch die alltäglichen Anforderungen des Lebens, aber auch tiefe Sorgen oder belastende Lebenserfahrungen, setzen Menschen unter Stress. Nicht selten entsteht ein Gefühl, hierin festzustecken. Der Zugang zu den eigenen Kräften scheint versperrt.
Für jeden Menschen ist der erste Schritt, aus dieser Klemme heraus zu kommen, anders. Doch in der Regel trägt jeder das Potenzial für eine glückende Bewältigung schwieriger Lebenssituationen in sich. Um diese seelischen Widerstandskräfte zu entdecken und zu stärken, bietet die Sozialtherapeutin und Traumafachberaterin Rita Köllner ihre Fachkenntnisse an.
Der Kursus beginnt am Montag, 7. Novemer, im Gruppenraum des Katholischen Bildungswerkes, Adolf-Kolping-Straße 3, in Delbrück. Der Kursus findet jeweils montags von 20 Uhr bis 21.30 Uhr statt und umfasst fünf Abende. Die Teilnehmergebühr beträgt zeh Euro. Da der Kursus auf zwölf Personen teilnehmerbegrenzt ist, wird um Anmeldung gebeten.
Anmeldung und Information bei Rita Köllner, Tel.: (05250) 9369969.

Artikel vom 29.10.2005