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Übungen für die innere Ruhe


Paderborn (WV). Am Dienstag, dem 25. Oktober, beginnt im AWO-Treffpunkt Leo ein neuer Yoga-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Teilnehmer erlernen hier sanfte Übungen, mit denen sie ihr inneres Gleichgewicht finden und das körperliche Wohlbefinden verbessern können. Durch Atemübungen und Yoga-Haltungen werden Blockaden gelöst und die Gelassenheit gefördert. Der Kurs kostet 40 Euro und findet an zehn Dienstagen von 19 bis 20 Uhr im AWO-Treff »Leo« in der Leostraße 45 statt. Anmeldungen montags von 13 bis 15 Uhr und mittwochs von 10 bis 12 Uhr unter Tel.: 05251/ 290 66 18.

Artikel vom 24.10.2005