Paderborn (WV). »Bewusst leicht leben - Prävention durch Ernährung« - Unter diesem Motto findet am Donnerstag, 15. September, um 19.30 Uhr ein Kursus im Brüderkrankenhaus St. Josef Paderborn statt. Der nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung konzipierte Kursus, zeigt den Weg der kontinuierlichen Gewichtsreduktion ohne Einnahme von Medikamenten. Ein Team aus Ernährungsmedizinerin und Diätassistentin begleiten die Teilnehmer durch den Kursus, damit sie überflüssige Pfunde verlieren, Gewicht halten und bewusst leichter leben, mit dem Ziel, das eigene Wohlbefinden langfristig zu verbessern. Dieser Kursus ist auch geeignet für Personen ohne Gewichtsprobleme, die Schritt für Schritt die Ernährung auf eine abwechslungsreiche, gesunde Mischkost umstellen wollen, ohne beim Essen auf Genuss zu verzichten. Auf Wunsch werden Bewegungstherapeuten die Kursusteilnehmer durch sportliche Aktivitäten das Programm mit unterstützen. Dieses Präventionsprogramm wird von einigen Krankenkassen zum Teil erstattet. Telefonische Anmeldung (05251/7022266) ist vormittags von 9 bis 13 Uhr möglich.
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