Wagenfeld/Rahden (WB). Ein Kursus zum gesundheitsbewussten Rückenschwimmen beginnt am Mittwoch, 1. Juni, im Hallenfreibad Wagenfeld. Schwimmen hat einen hohen gesundheitlichen Wert und wird vielen Menschen mit Rückenproblemen als Ausgleich und Entlastung empfohlen. Die ideale Schwimmtechnik bei Rückenproblemen ist unter orthopädischen Gesichtspunkten die Rückenlage, da nur in der Rückenlage eine natürliche, entspannte Position der Wirbelsäule gewährleistet und somit ein effektives Training bei gleichzeitiger Entspannung des Rückens möglich ist. Informationen und Anmeldungen zum Kursus im Hallenfreibad unter Tel. 0 54 44/19 20.
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