Herford (HK). Körperliche Aktivität und eine gesunde Lebensführung leisten einen wichtigen Beitrag zu Vitalität und Leistungsfähigkeit jedes einzelnen. Gerade eine aktive Gestaltung der Lebensbedingungen hält gesund und beeinflusst im Positiven die Mobilität und somit auch die Lebensfreude. Gesund und vital älter werden - wer möchte das nicht? Bereits wenige zusätzliche körperliche Aktivitäten helfen bei der Stabilisierung der Gesundheitsressourcen. Und so ganz nebenbei wird das Leben mit Gleichgesinnten interessanter, abwechslungsreicher und kommunikativer. Sport hilft, sich funktionell jünger zu erhalten. Und in der Stadt und im Kreis Herford gibt es viele Angebote für alle Interessierten. Diese können sich am Samstag von 10 bis 18 Uhr auf der Messe »Lebensfreude!« am gemeinsamen Stand des Stadtsportverbandes, des Bildungswerks und des Kreissportbunds über die Sportangebote - gerade für ältere Menschen - informieren. Weitere Infos gibt es unter folgenden Adressen: Stadtsportverband Herford e.V., % 05221-189454, E-Mail: Sport@herford.de; Kreissportbund Herford e. V., % 05221-52024, E-Mail: ksb.herford@gmx.de;Bildungswerk des LSB e.V., % 52033, E-Mail: blsb.herford@t-online.de,www.sportkurse-im-kreis-herford.de
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