Fitness-Club Aerofit im WB-Test - 100 Besucher beim Tag der offenen Tür
Von Sarah Niemeier (Text und Fotos) Bad Oeynhausen (WB). Was ist in einem Fitness-Studio anders, in dem nur Frauen trainieren? Die 20-jährige Olivera Ivkov hat es ausprobiert. Und WESTFALEN-BLATT-Mitarbeiterin Sarah Niemeier hat zugeschaut. Olivera Ivkov lernt: Beim »rückseitigen Rudern« wird der obere Rückenbereich trainiert. Karin Meier-to-Krax empfielt bei einem »warmen Hauttyp« vergoldeten Schmuck. Beim »Rückenstrecker stehend« überwacht Lutz Dobke die Körperhaltung von Olivera Ivkovs. Mit Nagelkunst hat Olivera Ivkov bisher wenig Erfahrung. Sandra Lohmeier erklärt es ihr. Anja Mohme und Lutz Dobke spenden für Olivera Ivkov einen Euro an den Kinderschutzbund.
»Wir zeigen, was in uns steckt!« Unter diesem Motto lud der Aerofit-Club, Oeynhausens Fitnessstudio für Frauen, zum Tag der offenen Tür ein. Studio-Inhaber Lutz Dobke und Mitarbeiterin Anja Mohme führten die Gäste durch die Räume an der Südbahnstraße und stellten die Trainingsgeräte und weitere Kursangebote vor. Olivera Ivkov war eine von 100 Besuchern an diesem Tag. Olivera Ivkov brennt eine Frage an Inhaber und Trainer Lutz Dobke auf den Lippen: »Ich habe noch nie in einem Fitnessstudio trainiert. Welches Trainingsprogramm kommt für mich in Frage?« Lutz Dobke kennt diese Frage und zögert nicht: »Tri-dent ist ein umfassendes Trainingsprogramm, bei dem die Anforderungen individuell variiert werden können.« Also optimal für Olivera Ivkov. Für die 20-Jährige geht es zunächst zehn Minuten auf das Fahrrad. Ein Herz-Kreislauf-Training zum Aufwärmen. »Bisher ist es noch nicht so anstrengend«, sagt Olivera Ivkov - fast ein bischen enttäuscht. Dann steht die erste Kräftigungsphase auf den Programm. An vier Geräten wird nacheinander trainiert. Die Gewichte können individuell eingestellt werden. Lutz Dobke achtet auf den richtigen Umgang mit den Geräten und betont, dass »falsches Training sogar gesundheitsschädigend sein kann«. Für Olivera Ivkov stellen Brustpresse und Beinstrecker zunächst noch kein großes Problem dar. Aber nach dem Training am Rückenstrecker und Rudertraining für die obere Rückenpartie stehen ihr die ersten Schweißperlen auf der Stirn. Nach weiteren zehn Minuten Training auf dem Fahrrad und einer zweiten Kräftigungsrunde hört man Olivera Ivkov nicht selten stöhnen: »Puh, ist das anstrengend. Hoffentlich bekomme ich nicht so starken Muskelkater.« Zum Abschluss folgen noch Dehnungsübungen und eine Entspannungsphase. Die weiteren Angebote des Studios »Body-Pump« und »LMI-Step« wird Olivera Ivkov vielleicht beim nächsten Mal ausprobieren. »Für heute war das erstmal Anstrengung genug. Ich möchte lieber noch die anderen Angebote testen«, sagt sie. Die künstlerischen Fotographien von Christine Krieger beeindrucken sie ebenso wie die Schmuckpräsentation aus der Pierre-Lang-Kollektion. »Ich suche noch ein tolles Geburtstagsgeschenk für meine Mutter. Ein Foto von mir wäre schon sehr originell«, überlegt Olivera Ivkov. Das Nagelstudio von Sandra Lohmeier ist Neuland für doe 20-Jährige: »Ich trage meine Fingernägel immer recht kurz.« Die Pflege- und Stylingtipps von Sandra Lohmeier hört sie sich trotzdem gerne an. Am Ende macht Olivera Ivkov noch beim Gewinnspiel mit. Zu den glücklichen Siegern zählte sie jedoch nicht. Gewinnerin einer dreimonatigen Mitgliedschaft ist vielmehr Susanne Friedhoff aus Bad Oeynhausen. Zwei Schmuckstücke aus der Pierre-Lang-Kollektion gewannen Eva Fäth und Cornelia Sellmann. Außerdem spendet das Aero-fit ein Euro pro Besucher an diesem Tag an den Deutschen Kinderschutzbund. Olivera Ivkov ist nach dem »Schnuppertag« müde, aber zufrieden, genau wie Studio-Mitarbeiterin Anja Mohme: »Der Tag war interessant und lehrreich«, sind sich beide einig.
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