Nordic Walking -Ê Informationsstände und ein Lauf für Jedermann
Arme und Beine werden beim ersten Nordic Walk Treff am Sonntag in Bewegung kommen. In der Zeit von 13 bis 18 Uhr können sich die Frühlingsmarkt-Besucher an der Lange Straße/Ecke Rietberger Straße an Ständen »rund ums Nordic Walking« informieren. Natürlich haben Interessierte auch Gelegenheit, die Sportart ausprobieren. Die neue Ausdauersportart ist seit einiger Zeit in aller Munde. Ursprünglich wurde sie als Sommertrainingsmethode für Spitzenathleten des Wintersports entwickelt. Schnell hat sich herausgestellt, dass sich diese schonende Sportart fast für Jedermann und für jedes Alter eignet. Sie ist leicht zu erlernen und unterstützt durch den bewussten Einsatz von Stöcken den diagonalen Bewegungsablauf beim Walken. Nordic Walking - richtig betrieben -Êkann dazu beitragen, gesundheitliche Risikofaktoren zu kompensieren, wie zum Beispiel Übergewicht reduzieren, Blutdruck positiv regulieren, Cholesterinwerte senken, Stress abbauen. Darüber hinaus kann dieser Sport viele Erkrankungen, die mit Bewegungsmangel in Verbindung stehen, positiv beeinflussen. Kurzum: Nordic Walking an der frischen Luft macht Spaß und ist gesund. Für alle, die die Sportart schon erlernt haben, findet um 15 Uhr das 1. Delbrücker Nordic Walking -Êein Lauf für Jedermann -Êstatt. Die Strecke ist fünf Kilometer lang, die Startgebühr beträgt drei Euro und beinhaltet ein Getränk, Powerriegel sowie die Teilnahme an einer Verlosung. Interessierte melden sich am Tag der Veranstaltung von 13 bis 14.30 Uhr am »Start/Ziel« an. Weitere Infos gibt es unter Ruf 0 52 50/996 111, per E-Mail info@demag-delbrueck.de oder im Internet. www.demag-delbrueck.de
Drucken