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Für Frauen: Fitness mit Musik


Werther (WB). Karin Raupach und die Volkshochschule Ravensberg bieten ab morgigen Mittwoch, 19. Januar, den Kursus »Fitness und Gymnastik für Frauen mit Musik« an. Jeweils um 19.30 Uhr stehen in der Turnhalle Mühlenstraße Ausdauertraining, gezielte Kräftigungsübungen zum Muskelaufbau, Dehn- und Streckübungen zur Förderung der Elastizität und der allgemeinen Beweglichkeit sowie Entspannungsübungen zur Körperwahrnehmung auf dem Programm. Infos und Anmeldung unter % 0 52 01/81 09-0.

Artikel vom 18.01.2005