Bünde (BZ). Ab spofort beginnen die neuen Gesundheitskurse beim Bünder Turnverein Westfalia von 1862 (BTW). Teilnehmen können Frauen und Männer. Auch Nichtmitglieder können gegen eine Kursgebühr dabei sein. Bodyforming(soft): Für Frauen findet diese Stunde dienstags von 17.30 bis 18.30 Uhr in der BTW-Turnhalle statt. BauchBeinPoForming: montags von 19.30 bis 20.15 Uhr und mittwochs von 17.45 bis 18.30 Uhr in der BTW-Gymnastikhalle. Die Kurse werden von Claudia Gössling geleitet. Fit ab 50: unter diesem Motto trainiert Eva Listing immer dienstags von 14.30 bis 15.30 Uhr in der BTW-Gymnastikhalle eine Gruppe mit älteren Teilnehmern, die lange keinen Sport mehr ausgeübt haben und wieder schonend fit werden wollen. Skigymnastik ist für die ganze Familie konzipiert. Donnerstags von 17.45 bis 18.30 Uhr bereitet Jens Quernheim in der BTW-Turnhalle die Teilnehmer auch auf ihren Skiurlaub vor. Walking: eine Ausdauersportart für sie und ihn, mit der man sich auf sanfte Weise und ohne große Anstrengung fit und gesund halten kann.Die Walker treffen sich immer dienstags von 19.30 bis 20.30 Uhr am Else-Stadion. FitÕN Walking: Beim BTW wird mit effektiven Nordic-Walking-Techniken ein sanftes aber höchst intensives Ganzkörpertraining an der frischen Luft angeboten. Dieses »schnelle Gehen mit Stöcken« findet immer donnerstags statt. Für Anfänger von 20 bis 21.15 Uhr und für die Fortgeschrittenen von 18.45 bis 20 Uhr Treffpunkt ist vor der Turnhalle. Stöcke und auch Pulsmessgeräte werden gestellt. (eine geringe Kursgebühr fällt an) Fit in den Morgen: Diese neue Gruppe ist für alle Frauen und Männer gedacht, die fit in den Tag starten möchten. Geleitet wird sie von Maxim Koop und zwar immer freitags von 9.45 bis 10.45 Uhr in der BTW-Gymnastikhalle.
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