Höxter (WB). Der HLC Höxter strukturiert seine Aerobic-Abteilung um. »Abweichend von den bisherigen Stunden, die als Dauerstunden liefen, werden nun die jeweiligen Angebote einen Zeitraum von zehn bis zwölf Wochen umfassen«, erklärt Trainerin Frauke Winkler. Start ist ab Montag, 10. Januar. Die HLC-Mitglieder, die die Angebote schon nutzen, können auch in den neuen Kursen gleich loslegen. Teilnehmer, die sich für einen oder mehrere Trainingsblöcke interessieren, bisher aber noch keine HLC-Mitglieder sind, dürfen in den ersten zwei Januarwochen in den verschiedenen Stunden schnuppern und haben dann die Möglichkeit mit einer 10er KarteStunden ihrer Wahl zu besuchen. Die Verantwortlichen des HLC Höxter setzen für ihre Kurse auf rege Resonanz. Folgende Blöcke werden bis zu den Osterferien jeweils in der Petrischul-Turnhalle angeboten: Montag, 20.30 bis 21.30 Uhr Aerobic-Mix: Die Teilnehmer erwartet ein Mischprogramm aus Workout - Muskelkraftausdauer, Aerobic klassisch - Herzkreislauftraining, Dance-Aerobic, Step-Aerobic. Dienstag, 19 bis 20 Uhr Bodystyling: Kraft- und Stretchtraining für den ganzen Körper. Dienstag, 20.15 bis 21.15 Uhr Hot Iron I: Hinter diesem Namen verbirgt sich ein Ganzkörper-, Langhantel-, Kraftausdauertraining in der Gruppe zur Musik. Dieses Programm ist ebenfalls für Männer geeignet, da in diesem Training keine »Tanzbewegungen« enthalten sind. Mittwoch, 20 bis 21 Uhr Step-Aerobic für Einsteiger. Weitere Informationen gibt es ab dem 10. Januar in der Geschäftsstelle (05271/380511) Stummrigestr. 4. Bis zum 10. Januar stehen bereits Frauke Winkler und Sharon Potthast (05271/694465) für Interessenten zur Verfügung. www.hlc-hoexter.de
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