Borgholzhausen (WB). Einen Fastenkurs unter fachkundiger Leitung bietet die Volkshochschule Ravensberg zum Jahresanfang an. Am Montag, 31. Januar, findet um 19 Uhr im Bürgerhaus zunächst ein Informationsabend mit Kursleiterin Elisabeth Mentrup statt. Die eigentliche Fastenwoche ist für die Zeit von Samstag, 12. Februar, bis Freitag, 18. Februar, vorgesehen. Die Gemeinschaft mit anderen Kursteilnehmern erleichtert das Fasten wesentlich. Es werden Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie Vorträge angeboten. Die Ernährungsgewohnheiten werden überdacht und, wenn nötig, verändert. Zum Abschluss gibt es einen Kochabend mit Köstlichkeiten aus der Vollwertküche. Interessierte sollten sich bei der Volkshochschule Ravensberg in Halle unter % 0 52 01/8 10 90 anmelden.
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