Löhne (LZ). Am 12 Januar. beginnt im Recumed an der Kampstraße 9 der Kursus Qi Gong. An zehn Abenden, jeweils von 18.30 Uhr an, erlernen die Teilnehmer unter der Leitung von Rudi Schmittmann die Grundzüge des Qi Gong. Kräftigungsübungen und Körper- und Atemübungen stehen im Mittelpunkt. Sie sollen helfen, Blockaden im Schulter- und Nackenbereich und auch in Rumpf und in den Beinen zu lösen. Am selben Abend geht es dann um 19.45 Uhr weiter mit dem Kursus Tai Chi. Hierbei handelt es sich um meditative Bewegungskunst, bei der Körper und Geist ganzheitlich gestärkt werden, um mentale Entspannung zu finden. In beiden Kursen sind noch Plätze frei. Anmeldungen nimmt Gisela Hoffmann unter & 0 52 21 / 594-204 entgegen. Für AOK-Versicherte ist die Teilnahme kostenlos.
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