Herford (HK). »Rauchfrei in zehn Schritten« - das ist der Titel eines Kurses der AOK. Ein Informationsabend dazu findet am 10. Januar im Herforder AOK-Gebäude an der Kurfürstenstraße statt. Beginn ist um 17.15 Uhr. Rauchen erzeugt Krebs und ist Risikofaktor Nummer eins für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Atemwegserkrankungen. Grund genug für viele Raucherinnen und Raucher, für immer auf den Glimmstängel zu verzichten. Auch die steigenden Preise für Zigaretten und das sich weiter verbreitende Rauchverbot in Betrieben, Lokalen und öffentlichen Einrichtungen bestärkt die Betroffenen in diesem Entschluss. Schließlich spüren angehende Nichtraucherinnen und Nichtraucher von Tag zu Tag mehr, dass Rauchen »out« ist und sie mehr Geld im Portmonee haben. Gute Chancen auf Erfolg bietet dieser Kursus zur Nikotinentwöhnung, den die AOK im neuen Jahr startet. Die Inhalte des Kurses werden beim Infoabend am 10. Januar von Kursleiterin Roswitha Dieckhöner erläutert. Der eigentliche Kurs startet am 17. Januar und dauert zehn Wochen. Anmeldungen sind ab sofort möglich unter % Tel. 05221/594 204. Die AOK übernimmt für ihre Versicherten die Kursgebühr.
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