MARCO PURKHART (mapu), 21 Jahre, ist Mitarbeiter der Sportredaktion Gütersloh. Sein Tipp: Es ist total »in« und verbrennt bis zu 46 Prozent mehr Kalorien als normales Gehen: Nordic Walking, der finnische Exote unter den Laufsportarten. In rücken- und kniegelenkfreundlicher Ski-Manier geht der moderne Walker am Stock und bekämpft die Folgen der delikaten Weihnachtsente effektiv. Grundausstattung: zwei Carbon-Stöcke (»Poles«), im Preissegment von 30 bis 110 Euro zu haben. Und sollte die sportliche Eigendisziplin nachlassen, kann das Equipment immer noch als Krückstock herhalten.
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