Lübbecke (WB). Wie viele andere Sportarten kommt das Aquajogging aus den USA. Es wurde vor etwa 20 Jahren entwickelt, um verletzte Sportler wieder fit zu machen. Auch Dieter Baumann, der Olympiasieger von 1992, wandte diese Form des Wiederaufbautrainings nach einer Fußverletzung erfolgreich an und machte diese neue Form der sportlichen Betätigung in Deutschland bekannt.
Im Vergleich mit dem traditionellen Jogging unterbleiben beim gelenkschonenden Aquajogging die schädigenden Stöße auf die Gelenke und die Wirbelsäule. Alle Muskelgruppen, auch die des Oberkörpers, werden durch den Wasserwiderstand aktiviert und trainiert. Aquajogging ist deshalb ein ideales Aufbau- und/oder Fitnesstraining für Personen mit Gelenkproblemen, Übergewicht oder nach Verletzungen. Vorausset-zung ist die Schwimmfähigkeit und das Freisein von Herz-Kreislauferkrankungen. Vom 6. November bis 11. Dezember findet jeweils samstags der Auqajoggingtreff statt: Kurs 1 von 10.30 bis 11.15 Uhr und Kurs 2 von 11.30 bis 12.15 Uhr. Weitere Informationen und Anmeldung bei der Stadt Lübbecke: Sigrid Rohlfing-Sundermeyer (Jugendpflege/Breitensport), 0 57 41 /27 61 74.
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